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Mon sac se compose :
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DRIVER : MP600 (8.5°)
shaft Grafalloy |
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W3 : F-50 (13.5°)
Shaft Grafalloy
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F2 : MP 37
Shaft Rifle LP
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F3 : MP 67
Shaft Rifle LP
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F4 : MP 67
Shaft Rifle LP
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F5 : MP 67
Shaft Rifle LP
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F6 : MP 67
Shaft Rifle LP
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F7 : MP 67
Shaft Rifle LP
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F8 : MP 67
Shaft Rifle LP
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F9 : MP 67
Shaft Rifle LP
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SW:MP-Raw Haze
51 et 56 °
Shaft Rifle LP
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PW :MP 67
Shaft Rifle LP
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Balles:Titleist - ProV1 |
Shoes :Foot Joy |
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L’objectif des séances expliquées est de vous donner
ou de vous rappeler quelques principes élémentaires pour réaliser un bon coup
de golf, et ce dans tous les compartiments de jeu, et quel que soit le club.
Je vous expliquerai comment aborder chacune
de ces nuances au fur et à mesure que nous évoluerons vers des amplitudes de
plus en plus grande, car elles ont un lien direct avec les variantes de
positions.
Nous partirons donc dans le cheminement des
séances du green vers le départ. Nous suivrons donc une logique directement
liée à l’amplitude du mouvement.
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| Les scéances de Franck Navarro |  | |
| PUTTING |
- Grip
- Posture
- Balancier des bras et des épaules
- Chemin du club
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Téléchargez
Fiche Mémo |
Téléchargez
Exercices |
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CHIPPING
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- Similitude avec le putting
- Position
- Balancier des bras et des épaules
- Chemin du club
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Fiche Mémo |
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Exercices |
| PITCHING |
- Position
- Rotation
- Chemin du club
- Soutien du club
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Fiche Mémo |
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| BUNKER |
- Position
- Rotation
- Chemin du club
- Amplitude et Relachement
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Fiche Mémo |
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Exercices |
SWING
(avec un fer au s ol) |
- Grip
- Posture
- Alignement
- Position de la balle
- Rotation
- Transfert du poids
- Chemin du club
- Plan du swing
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SWING
(avec un bois sur tee) |
- Posture
- Position de la balle
- Prise d'appui
- Equilibre
- Plan du swing
- Angle d'attaque
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| Le sac de Franck Navarro |
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Pour un contact direct avec Franck : navarrof@pt.lu ou + 352 621 162 634
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Pour me contacter :
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Franck NAVARRO
Tel : + 352 621 634
navarrof@pt.lu
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